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潇潇，绑这(zhè )玩意儿真的有用吗(ma )？我怎么感觉除(chú )了体(tǐ )力好了点，其他(tā )反而(ér )都退化了。

第二(èr )天，顾潇潇又是早(zǎo )上(shàng )四点钟起床，绑好(hǎo )沙袋，来到操场(chǎng )上开始新一天的训练(liàn )。

三分二十三秒，这(zhè )是秦月的成绩(jì )，对(duì )于新生来说，已(yǐ )经是非常快的速度(dù )了(le )。

魏如昀嘴角抽搐(chù )的(de )看向沈军：她(tā )刚刚(gāng )，好像在挑衅咱(zán )们？

考核时间一般(bān )三(sān )分钟及格，而(ér )且还(hái )是只算组装的时(shí )间。

肖战沉默着，没(méi )说话，说介意其实(shí )谈(tán )不上，应该说(shuō )恐慌(huāng )更真实一些。

说(shuō )完一堆废话，蒋少勋(xūn )笑道：看好了，我(wǒ )只(zhī )教一次，这也(yě )是考(kǎo )核的一部分，都(dōu )给我认真看好，我(wǒ )不(bú )会再教第二次。

明(míng )明(míng )赢了，但她眼(yǎn )里却(què )没有一丝骄傲和(hé )得意。

这样的恐慌(huāng )，在看见她拿出来的(de )吊坠时，来的更(gèng )加强(qiáng )烈。